1.It's not easy and it's not instantaneous.拉長戰(zhàn)線 2.培養(yǎng)新習(xí)慣換掉壞習(xí)慣魔法打敗魔法幾乎一半的決定會(huì)由習(xí)慣做出習(xí)慣和自動(dòng)反應(yīng)讓日常復(fù)雜的事變得簡單大腦會(huì)把能量留空到發(fā)明創(chuàng)造上 3.壓力等會(huì)導(dǎo)致意志力會(huì)下降從而做出后悔的選擇(規(guī)律生活) 4.相信意志力是無限的人比認(rèn)為意志力有限的人更自律 5.進(jìn)入改變的三四周左右毅力降低且誘惑會(huì)變強(qiáng);即使過程中松懈了也不要放棄專注于長期目標(biāo) 6. 立FLAG即使做不到基因促使我們?nèi)プ兊酶? 7.吸煙不會(huì)上癮東北往事第二季無法戒煙是因?yàn)橛辛?xí)慣功能障礙 8.有個(gè)榜樣引導(dǎo)效果會(huì)更好It's easy to criticize and difficult to be empathic,所以身邊人很重要
首先就很好看啊逼真的動(dòng)物和場景用臨場感觸發(fā)直給的震撼只是既然都到了非洲配樂也做得太電影配樂了鼓呢其次原作里不喜歡的轉(zhuǎn)折在復(fù)本里依然沒有緩解不過reflection真的很好用木蘭和辛巴都是通過直面who I am inside達(dá)成的意識(shí)覺醒最后本阿卡貝拉團(tuán)主唱丁滿:Beyoncé你嚇?biāo)牢伊? Ps:Simba哪兒都好東北往事第二季就是智商有點(diǎn)不夠用所以統(tǒng)治還要靠Nala~迪士尼啥時(shí)候出Nala傳還找Beyoncé配音我還去看